Про еду

Мой ребенок всё время ест конфеты.

«Мой ребенок всё время ест конфеты.»
«Мой постоянно жуёт пряники!»
«Моя пока весь шоколад не съест, не успокоится!»

ЧТО ДЕЛАТЬ? ?

И тут я отвечаю вопросом на вопрос:
— Сколько лет твоему ребенку?
И в ответ слышу: 5 лет; 9 лет; 14…
И возникает второй вопрос:
Где твой ребенок берет конфеты, пряники, шоколад, мармелад… ?
— В вазочке; в шкафчике на кухне; у меня на столе; ….
— Эта проблема решается очень просто!

? ПЕРЕСТАНЬ ПОКУПАТЬ конфеты, печеньки, шоколадки…..

КУПИ фрукты ???????
Купи сухофрукты и орешки.
Овощи нарежь кусочками — капусту, морковку — и поставь мисочку в холодильник. Дети любят хомячить всякую морковку.
?Дети вообще любят хомячить ?
Пусть на столе всегда стоит миска с мытыми яблоками. А лучше с разными фруктами.
Выдай к чаю вместо конфетки несколько черносливенок, курагу и горсть орешков (вместо печенья)
Если есть время, сделай полезные конфеты.
И всё. Проблема поедания конфеток решена. Сложнее, если твоему ребенку уже 20, он живет с тобой, всю з/п тратит на сладости, а ночью съедает твой суп, потому что шоколадками днём не наелся. Вот это проблема ? У неё тоже есть решение, но оно уже из другой области.

Рецепт полезных конфет ?

Конфеты из сухофруктов и орешков.

Курага — 250 г
Изюм — 200 г.
Чернослив — 250 г.
Грецкие орехи — 200 г.
Кокосовая стружка — 80 г. (я не люблю стружку, поэтому не добавляю)

Насыпаем в блендер орехи. Перемалываем в крошки.
Высыпаем орехи в миску.
Сухофрукты промойте в холодной воде и дайте им обсохнуть.
В блендер кладём изюм перемалываем до состояния пюре. Смешиваем измельчённый изюм с орешками.
Следом измельчаем чернослив и курагу отдельно друг от друга. В полученную массу можно добавить немножко лимонного сока.
Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Если добавляете кокосовую стружку, то её замешиваете тоже. Получается сладкое липкое «тесто»
Из теста формируем шарики и обваливаем в кокосовой стружке или в кунжуте или в маке, или в какао-порошке — кто что любит, на свой вкус.
Получаем полезные конфеты без грамма сахара.
Для тех, кто озабочен снижением веса, рекомендую, кушать эту сладость до 17 часов.
Приятного аппетита! ?

 

(фото из интернета)